池袋駅 徒歩3分

皆さま、こんにちは！ 池袋バランス力学整体院の山本浩一朗です。

春の訪れを感じられる季節になってきましたね。当整体院の近くでも、梅の花が咲き始めています。私の場合、春と言えば――「春はセンバツから！」(←もう死語?) その選抜高等学校野球大会に私の母校・関西高校(岡山）が３年ぶりに出場を決めました。何人かの方から「出場おめでとうございます！」というお声をかけていただきました。私がＯＢというだけで、応援して頂けるなんて……。本当にありがとうございました！昨年のセンバツは準優勝した花巻東高校の菊池雄星投手の活躍が目立ちました。いま彼は、プロ野球の超大物ルーキーとして騒がれていますね。今回はその菊池選手を育てた花巻東野球部の佐々木監督のお話を紹介します。このお話は健康にも通じるものがあると感じましたので、要約して簡単にまとめました。

「運気を上げるための４つのポイント」

花巻東高校硬式野球部監督　佐々木 洋さん

私はずっと「おまえは運がいい、運がいい」と言われ続けているんですね。「菊池を獲得できて運がいい」とか「棚ボタで選抜に出て準優勝した」とか言われて、前は「俺だって努力しているんだ」とムッとしていました。でも最近、運というのは、運をつかむために自らをコントロールしている人のもとにしか来ないんだなと分かって、素直に喜べるようになりました。
では自分の何をコントロールしているかというと、１つは言葉です。

２つ目は一緒にいる人。親は選べませんが、友人は選べますよね。自分の意思で誰にでも会いに行って刺激を受けることができます。

３つ目が表情、態度、姿勢、身だしなみ。２つ目にも通じますが、チャラチャラした格好をしている子はやはりそういう友達と一緒にいます。また野球でも点を入れて大騒ぎしているチームにはあまり脅威を感じないですね。逆に負けている時に笑顔が出るチームって怖いなと思う。特に監督が不安になると一瞬でチームに伝染しますから、表情などのコントロールは常に心掛けています。

そして最後はやっぱり感謝と謙虚さですね。とにかく敵をつくらず、味方をつくることが運を呼び込んでくると思います。例えば、うちは宿泊したホテルから帰る時はきれいに掃除させるんです。甲子園の時もホテルの方が「花巻東の使った後はベッドメイクが要らないくらいだ」と喜ばれまして、ホテルの人たちが球場までわざわざ応援に来てくれたりしたんです。態度が横柄で、悪口ばかり言っているチームは人がどんどん遠ざかっていきます。謙虚にしていると味方が増え、その人たちに感謝の気持ちを伝えると、さらに応援してくれるようになる。何をやっても運のいい人と、何をやっても空回りする人の差はこの４つではないかと思っています。
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花巻東のようなチームは珍しいです。花巻東の選手は誰かがミスしてもチームみんな笑顔で拍手してポジティブな言葉を発していました。私には少し無理をしている感じに見えましたが、やはりネガティブな言葉を言ったりしていると心身に影響が出ますので、無理してでもやる価値があるのでしょう。さらに、菊地投手は入学時からグラウンドのトイレ掃除を素手でやり続けていたそうです。「できれば（西武ライオンズの）寮でも続けたい」と言っていました。また、宿泊先をきれいに掃除して出ることは、イチロー選手も実践していますね(ちなみに私もしています(笑))。
このようなことを生徒に教えて、喜んで実践させている佐々木さんは素晴らしいですね。

当整体院でも似たようなことをお伝えさせていただいています。しかし、頭でわかっていても長年のクセを直すのは難しいっていうこともあります。そこで、池袋バランス力学整体院ではネガティブな過去の感情などが原因で起こるカラダの悩みを解消するため、昨年から「ＥＦＴエネルギー療法」を取り扱っています。馴染みのないメニューなので希望する人は少ないだろうと思っていましたが、予想以上の方が受けられて……感謝です！15年程悩まされ続けた膝の痛みがほぼ無くなった方、20年以上悩んでいた原因不明の腰痛の原因がわかって一発で改善した方など嬉しい結果が多く出ました。(もちろん効果には個人差があります)。

特に好評なのは、一度覚えてしまえば、自分自身でもできることです。ただ、このセッションメニューは、カラダの痛みの原因が明らかに心の痛みだと感じられる方にオススメで、私としては「もう少し簡易版でカラダの症状を軽くする方法でもお手伝いできるのではないか？」と思っていました。そして、様々な方のご協力で症状の緩和に特化したセッションを開発しました。その名も「ＥＦＴペイン・セッション」。言ってみれば「副作用のない痛み止め」です。慢性的な痛みを抱えていて「カウンセリングまでしなくても…」という方にオススメです。昨年この手紙でお伝えしましたが、私自身がＥＦＴで花粉症をほぼ解消しました。そんな症状の緩和にも効果的です。ご興味のある方は、こちらをご一読していただければとても嬉しいです。

現在、いろいろなところでＥＦＴが広まっています。ＥＦＴでご自身の感情や運をコントロールしている方や、スポーツ選手やビジネスマンがパーフォーマンスアップのために取り入れています。ただ、ＥＦＴは単なる１つのツールです。私の体験では、ＥＦＴがお勧めですが「ＥＦＴじゃなきゃダメ！」ってことではありません。しかし、幸福感を妨げている感情(トラウマ)は、どんな方法でも構わないので手放していくことをオススメします。そうすることが、きっと、あなたの健幸な人生につながるはずですから……。

『あなたがいつまでも元気でありますように・・・』

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました！