池袋駅 徒歩3分

⾃分の⼒でストレスが
消えて元気になれる！
EFTエネルギー療法で
カラダの悩みを解消！

「どこに⾏ってもカラダが良くならない…」

そんな悩みを持った⽅には過度にストレスを溜めこんでいる傾向があります。病院などで「ストレスの問題ですね」と⾔われたという⽅を当整体院では多数みてきました。

確かに、カラダの痛みとココロの痛みは密接に関係しています。

現代のストレス社会では、整体などでカラダの痛みが和らいでも強いストレスで筋⾁が緊張し、またカラダに痛みを感じることはよくあります。実際、「慢性的な体の痛みの原因は⼼理社会的因⼦にある」という考えが現代の国際的ガイドラインにな
っています。

ストレスをケアするには、精神科などに通院してカウンセリングを受けるのが⼀般的です。しかし、そこまでの病気でもないけれど、ストレスが溜まっていることによって⼼⾝の痛みがあると⾃覚されている⽅は何をしていいかわからず、多くの⼈はあきらめていました｡

そのような⽅に、当整体院のヒーリングベッドは画期的なメニューとして受け⼊れられました。実際、ヒーリングベッドを続けたことで、「痛みがなくなった」「イライラしなくなった」「前向きになった」･･････などなど、様々な効果を感じられています。

しかし、新たな問題もでてきました。例えば「ヒーリングベッドに⼊ったときはスッキリするけど、また無意識にストレスを溜めてしまってカラダが痛くなる」といったものです。

池袋バランス⼒学整体院では、セルフケアでカラダの悩みを解消するようにしています。「⽇々溜まるストレスに対しても⾃分で対処できる⽅法でお⼿伝いは出来ないだろうか？」と、その問題から逃げることなく効果的な療法を探していました。

そして、素晴らしい療法に出逢いました。それは「EFTエネルギー療法」です。EFTを使って、体全体のエネルギーの流れを乱している本⼈も気づいていない何らかの感情を解放することで、その感情に伴う⼼⾝の痛みを解消していきます。

無意識に溜まったストレスをあなた⾃⾝で解放できるようになってみませんか？

EFTエネルギー療法の効果

以下のような問題などに対して効果を挙げています

依存的欲求の解消（煙草、薬、アルコール、特定の⾷べ物等）・各種のアレルギー(花粉症等)・不安やパニック発作・呼吸困難・強迫的衝動、強迫観念・鬱・罪悪感・不眠・各種⾁体の痛み・外傷後ストレス障害（PTSD）のストレス・優柔不断・性的虐待の問題・薬による副作⽤・ダイエット・スタイル(O脚、X脚、猫背)など

---

また、以下の事を⾼めるためにも効果を挙げています

集中⼒・⾃信・情緒安定・病気の治癒や回復・仕事、学校、趣味などでのパフォーマンス・⼈間関係・リラクセーション・⾃分に対するイメージ、⾃⼰認識など

EFT（イー・エフ・ティー）とは？

EFTって何？

Emotional Freedom Technique（エモーショナル・フリーダム・テクニック：感情解放技術）の略称。

カラダのツボを軽く刺激するなど、体のエネルギー、東洋医学でいう氣を整えることによって、感情的な苦痛やストレス、⼜それに伴う⾝体的症状を解消するテクニックです。現在、EFTは、従来のセラピーに⽐べ、迅速で、安全に効果を⽣み出せるということから、⼼理療法の世界でも注⽬されています。

---

誰が開発したの？

EFTは、TFT（思考場療法）創始者のロジャー・キャラハン博⼠の「感情的な苦痛は、⼼⾝のエネルギーシステムの混乱によって⽣じる」という発⾒に基づいて、アメリカ⼈のゲアリー・クレイグによって開発されました。

---

どんな⽅法？

基本的には、解消したい⼼⾝の問題をヒアリングして、⼼理学に基づいたフレーズを使って体のツボを指で軽くトントンと叩く（タッピング）ことで⼼⾝の痛みから⾃由になっていく⽅法です。

また、EFTの⼤きな特徴は、誰でも⾝につけられ、⾃分⾃⾝でできる事です。

※但し、深刻な問題を抱えている場合には、プロに援助してもらう事が⼤切です。

EFTのシンプル⼿順

---

池袋バランス⼒学整体院のヒーリングベッドとEFTの違いをまとめると次のようになります。

• ヒーリングベッド

体全体のエネルギーを整えて、⼼⾝の痛みを解消する。

• EFTエネルギー療法

体全体のエネルギーの流れを乱している本⼈も気づかないうちに溜め込んだ何らかのネガティブな感情を解放することで、その感情に伴う⼼⾝の痛みを解消する。

EFTではヒーリングベッドでは出来なかった特定のマイナス感情を解放して、特定のカラダの痛みや悩みを解消することが可能です。

EFTエネルギー療法 メニューのご案内

池袋バランス⼒学整体院では、ストレスによるカラダの痛みなど、カラダのお悩みに特化して、EFTエネルギー療法を取り扱っています。

カラダの情報をあらかじめ知った上で進めることで、短時間でより効果を上げるため、整体施術・⾻盤バランス療法のオプションメニューとしてご⽤意させていただいています。

ご興味のある⽅は、当整体院までお問い合わせください。

---

• EFTペインセッション（15分程）

1回⽬：7,920円(税込) 2回⽬〜：5,280円(税込)

慢性的な症状を楽にしたい！

慢性的なカラダの痛みのほとんどにストレスが関係しています。当整体院の⾻盤バランス療法と併せて⾏うことで、痛みなど症状の早期解放が期待できます。

本セッションは痛みに特化していますので、｢PFT｣（ペイン・フリーダム・テクニック：痛み解放技術）とも呼ばれていて、「副作⽤の無い痛み⽌め」とも⾔えます。また、⾃分⾃⾝でできますので、｢PFT｣で解放できる痛みは、ご⾃⾝でご対応可能です。

慢性的な症状を抱えていて「カウンセリングまでしなくても…」という⽅にオススメです。さらに、花粉症・アトピー性⽪膚炎等の症状の緩和にも⼤きな効果を上げています。

※本セッションはカラダの痛み・悩みに特化したものです。家庭・仕事・⼈間関係などのお悩みには、ご対応しかねます。

※当院の整体施術・⾻盤バランス療法（【体験コース】を除く）のオプションになりますので、本セッションのみの受付はしておりません。

---

• EFTボティセッション（30分〜60分）

1回：14,190円（税込）

マイナス感情を解放して体の痛み・悩みを解消したい！

いまあなたが感じている体の痛みは⼼の痛みが根本的な原因かもしれません。カラダを使った当整体院独⾃のカウンセリングと「EFTエネルギー療法」を組み合わせて、カラダ全体のエネルギーの流れを乱しているあなた⾃⾝も気づいていない何らかのネガティブな感情を解放することで、その感情に伴う⼼⾝の痛みを解消していきます。

当整体院の⾻盤バランス療法を受けて、あらかじめどのようなクセがあるかカラダの情報を知った上でセッションを進めていきますので、解放がスムーズに⾏えます。

※30分で終了ではなく、30分を超えたきりの良いところでセッション終了になります。 池袋バランス⼒学整体院では、中途半端な状態で終わることはいたしません。

※本セッションはカラダの痛み・悩みに特化したものです。家庭・仕事・⼈間関係などのお悩みには、ご対応しかねます。

※当院の整体施術・⾻盤バランス療法(【体験コース】を除く)を3ヶ⽉以内に受けた⽅限定で受付させていただいています。

---

• EFTボティセッション+EFT伝授（60分〜90分）

1回：19,030円（税込）

EFTを使って、ストレスをしっかり⾃分でケアしたい！

EFTエネルギー療法の素晴らしいところは、覚えてしまえば⾃分でもできるようになれるところです。

⼀度試してみて、⽇常⽣活に取り⼊れたいと思った⽅に⽅法を丁寧にお伝えします。深刻な問題はセッションがオススメですが、ちょっとしたストレス対策には効果的です。

※60分を超えたきりの良いところでセッション+伝授を終了いたします。池袋バランス⼒学整体院では、中途半端な状態で終わることはいたしません。

※当整体院でEFTセッションを受けたことがある⽅で、且つ当整体院の⾻盤バランス療法を3ヶ⽉以内に受けた⽅に限ります。